ENERGY BITES

Żyjemy w ciągłym pędzie. Nie wystarcza nam czasu na gotowanie, sięgamy po gotowe przekąski, jedzenie co nie koniecznie jest zdrowe, wypełnione cukrem.                                                                                                             Przepyszne, łatwe do zrobienia oraz  bogate w to co najlepsze "Energy Bites" z dodatkiem olejku eterycznego z Dzikiej Pomarańczy pomogą twojemu organizmowi utrzymać energie przez cały dzień!!! 


Więcej o składnikach: 

(1) Kokos: Ten owoc zawiera proteiny,  niezbdne do reprodukcji komórek oraz wzmacnia tkanki i mięśnie.   Jest bogaty w  błonnik, niezbedny do prawidlowego funkcjonowania układu pokarmowego. WiĘCEJ

 
Suszona Żurawina:  Ten rodzaj jagody może być pomocny w regulacji poziomu cukru we krw.  Bogata w naturalne antyoksydanty Suszona Zyrawina jest naturalnym blogoslawieństwem na rożne zapalenia, choroby serca i raka.


Miód:  To pyszne jedzenie ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Miód jest naturalnym środekiem antyseptycznym. Niektóre rodzaje surowego miodu zostały użyte do zwalczania nawet najtrudniejszych zakażeń bakteryjnych. No i oczywiscie naturalna slodkością. 


Nasiona ChiaIdealnye źródło blonninku (rozpuszalny i nie rozpuszalny),  tak cenny, na zdrowy układ trawienny.

 Składniki:                                                                                                                                         1 fliżanka wiórek- kokosu- podzielona na dwie                                                                                                                         1 filiżanka masła z migdalów                                                                                                                                                       1 filiżanka suszonej zurawiny                                                                                                                                                  1/2 filiżanka miodu                                                                                                                                                                   1/2 filiżanka soli                                                                                                                                                                             2 łyżki  nasion chia                                                                                                                                                                         3 krople olejki eterycznego doTERRA Wild Orange (2) Dzika Pomarańcza

 Sposób wykonania: 

  1. Przełóż wszystkie składniki do mixera. (połowę wiórków z kokosu zostaw w miseczce.
  2. dodaj olejek.
  3. Mieszaj do momentu połaczenia sie składników.
  4. Zroluj w kuleczki i otocz wiórkami kokosowymi w miseczce. 
  5. Przechowuj w lodówce, użwaj kiedy potrzebujesz 'zastrzyka' energii. 

Orginalny przepis znajdziesz Tutaj 


Comments (0)

No comments yet.

Leave a comment