I am excited to be sharing all my beauty experience, natural remedy tips with you JAK DBAĆ O SKÓRĘ? 

                                     DARMOWY eBOOK!!  

JAK POPRAWIĆ SAMOPOCZUCIE ZAPACHEM?

read more

MUFFINY Z BOROWKAMI I DZIKĄ POMARAŃCZĄ!!

Lato w pełni. Sezon na borówki zaraz się zacznie. Idealny przepis dla całej rodziny!! Składniki: 1/2 filiżanki masła1/2 filiżanki miodu...

read more

ENERGY BITES

Żyjemy w ciągłym pędzie. Nie wystarcza nam czasu na gotowanie, sięgamy po gotowe przekąski, jedzenie co nie koniecznie jest zdrowe, wypełnione cukrem. Przepyszne, łatwe do zrobienia oraz bogate w to co najlepsze "Energy Bites" z dodatkiem olejku etery...

read more

GRANITA Z DZIKĄ POMARAŃCZĄ

Składniki: 1 filiżanka wody⅓ filiżanka cukru¼ fliżanka świerzo wyciśniętego soku pomarańczowego4 krople Wild Orange olejku eterycznego WIĘCEJ 450g obranych, pokrojonych truskawekDo dekoracji można użyć: , swierze truskawki, pomarańczę, listki bazyliiSposób użycia:W średniej wielkości rondelku, połącz cukier z wodą i gotuj do momentu rozpuszczen...

read more

JAK WYGLĄDA PRODUKCJA OLEJKÓW?

Już wiemy że olejki eteryczne pochodzą z roślin nie mniej jednak jak to się właściwie dzieje? Firma doTerra używa destylacji parowej i procesow tłoczenia w celu osiągnięcia olejków najwyższej jakości. Obydwie metody są organiczne i pozwalają składnikom aromatycznym zachować ich silny zapach. Czystość olejków aromatycznych jest zmienna w zależności od lok...

read more

SLIM & SASSY 

Nie należę do tego typu osób, które wchodzą w swój rozmiar spodni miesiąc po porodzie. Nie należe rownież do osób ktore spedzają wiekszość czasu na siłowni. Nie stosuje radykalnychdiet. Zależy mi jednak na dobrym odrzywianiu, im więcej zielonego tym lepiej, nie mniej jednak, mając małego synka oraz z braku dyscypliny i czasu, ła...

read more

MASŁO KAKAOWE

Czy zdajesz sobie sprawę czy nie, na pewno zjadłaś masło kakaowe w swoim życiu już nie raz. Masło z Kakaowca jest naturalnym, rozpuszczalnym olejem tłoczonym z ziarna kakowca. Jest to tłuszcz używany do produkcji czekolady, który jest odpowiedzialny jest za nadanie emocjonującego uczucia, roztopionego w ustach, czyli smaku czekolady...

read more

OLEJ Z MIGDAŁÓW  

Twoja Skóra, Twoje serce nawet system trawienny potrzebuje olej migdałowy. Midlałowiec Pospolity (Prunus dulcis), pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej i Bliskiego Wschodu. Prunus dulcis i jego synonimy oficjalnie odnoszą się do drzewa, z którego uprawiane są nasiona migdałów jadalnych....

read more

NASZA SKÓRA, NASZE ZDROWIE

Czy wiesz, iż prawie wszystko co nakładasz na swoja skóre dostaje się do Twojego krwiobiegu. Nasza skóra zachowuje się jak gąbka absorbując wszystko to, na co jest wystawiona, uwzględniając ciężkie związki chemiczne jakie możemy znaleźć w wielu komercyjnie wytwarzanych kosmetykach. To co nakładamy na siebie równ...

read more

PIĆ CZY NIE PIĆ OLEJKI ?

Moja wiedza na temat olejków eterycznych zatrzymywała się na wąchaniu olejków i rozpylaniu ich. Często zapachy te były mdlące, toksyczne. Kiedy odkryłam olejki doTERRA musze przyznac iż, bardzo zaintrygował mnie fakt stosowania olejków wewnętrznie. Od razu chciałm je spróbować, przekonać się na sobie i sprawdzić i...

read more

ZBAWIENNY OLEJ, MASŁO KOKOSOWE

Naturalne błogosławieństwo dla przesuszonej skóry. Masło kokosowe zawiera przede wszystkim sporą ilość kwasu laurynowego, ktorego działanie wspomaga układ odpornościowy w walce z wirusami i bakteriami. Kwas Laurynowy atakuje jedynie szkodliwe drobnoustroje i nie narusza przy tym naturalnej flory bakteryjnej naszego organizmu. W przeciwieństwie do trad...

read more

ZRÓB TO SAMA, ŚRODKI CZYSZCZĄCE.

RZEPISY DOTYCZĄCE ŚRODKÓW CZYSZCZĄCYCH DLA DOMU/MIESZKANIA Możesz się ździwić jak łatwo jest wymyśleć i korzystać z bardzo prostych, niedrogichi nietoksycznych składników znajdujących się w Twoim domu żeby doprowadzić dom do przysłowiowego błysku. Porzuć gumowe rękawiczki i chirurgiczne maski i zacznij stosować te proste przepisy aby wyczyścić...

read more

ŚRODKI CZYSZCZĄCE PRZEPISY 

Proste przepisy na produkty do czyszczenia. 1. Czyszczenie muszli klozetowej Składniki: 1/2 kubka sody oczyszczonej, 10 kropli oleju z drzewa herbacianego (melaleuca),1/4 kubka octu. Jak stosować: otrzymaną miksturę wlej do muszli k...

read more

PEELING Z KAWY

Nasza skóra jest największym organem w naszym ciele. Jest ona jak gąbka, pochlania 60-80% wszystkiego z czym mamy kontakt. Kiedy używamy czy to kosmetyki, balsamy do ciała, perfumy, oleje, składniki tych produktów wchłaniają się przez skórę do naszego układu krwionośnego. Składniki te często mogą być toksyczne, mające wpływ na alergie, r...

read more

CIASTO Z AWOKADO

Przepis według Japonki Satoko Kojo, znanej jako "Coco," która odkryła pasje do zdrowego odżywiania, gotowania kiedy zetknęła się z olejkami eterycznymi doTERRA. Widząc wpływ jaki olejki maja na nasze zdrowie Coco otworzyła zdrowa, veganska restauracje w Hiroszima. Jej pasja do zdrowego gotowania, nauka innych Rozpromowaly Coco i jej przepisy na cały świat....

read more

CO TO Są OLEJKI  ETRYCZNE?

Jeżeli kiedykolwiek zdarzyło Ci się delektować zapachem róży, zetknąłeś się z walorami zapachowymi olejków eterycznych. Są to lotne związki aromatyczne, występujące naturalnie w nasionach, korze, łodygach, korzeniach, kwiatach oraz innych częściach roślin.Olejki eteryczne zapewniają roślinom ochronę przed pasożytami i chorobami oraz biora...

read more

ZRóB TO SAMA

Zniszczone, suche włosy!!! Nawilżająca maska na włosy ktora działa!!Skladniki: 3 łyżki oleju kokosowego, 1 łyżka oleju z oliwek 8 kropli doTERRA olejku eterycznego Polecam super olejki wspomagające włosy takie jak: Lawenda, Mięta, Rozmaryn, Geranium and Clary Sage. Możesz użyć jeden lub wszystkie razem olejki zmieszane razem.Wymieszaj wszystkie składniki n...

read more

OLEJKI A DZIECI

Kiedy używamy olejki dla dzieci czy niemowlaków, zalecane jest, rozcieńczać olejek z olejkiem bazowym np: Kokosowym, Migdałowym. ( upewnij się czy dziecka skora jest wrażliwa na noszace/główne olejki)Dla dzieci powyzej 3 lat:rozcieńcz 1-2 kropelki olejku eterycznego(doTERRA) w 1/2 lub łyżeczce olejku głównego.Dla noworodków czy niemowlaków rozcie...

read more

TECHNIKA ZAPACHU MASAżEM

Technika leczenia zapachem została stworzona w celu zmierzenia się z czterema stałymi czynnikami (systemic constans): stresem, wpływem toksyn, stanami zapalnymi i automatyczną nierównowagą. Uznając trzy powyższe czynniki jako przyczyny chorób rozwijających się w naszym ciele technika leczenia zapachem została opracowana aby zmierzyć się z wyżej wskazanymi c...

read more

ZAPACHY A SAMOPOCZUCIE  

Od kad pamietam, zawsze bylam i jestem wrazliwa na zapachy. Pamietam, uciekalam od Babci kolezanek, gdyz zawsze byly bardzo mocne wyperfumowane. ;-)) Na serio, moja przygoda z olejkami zaczela sie od mdlosci ciazowych, gdzie zupelnie nic, ale to nic nie ucieklo mojemu nosu. Oczywiscie i moim emocjom. Jednym z najbardziej przebadanych efektów zapachów jest ...

read more